Über uns
Die Idee
Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen und vielfältiger Herausforderungen. Die rasante Digitalisierung, neue Technologien wie künstliche Intelligenz, der bewusste Umgang mit dem Smartphone, der Klimawandel und soziale Fragestellungen prägen unseren Alltag und betreffen uns alle. Umso mehr sind gemeinsame Antworten und ein bewusster Umgang mit diesen Entwicklungen gefragt.
Gleichzeitig wächst bei vielen Menschen das Bedürfnis nach Entschleunigung und nach Wegen, den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Achtsamkeit und Mitgefühl können dabei eine wichtige Unterstützung sein. Sie helfen uns, auch in einer schnellen und komplexen Welt innere Ruhe zu bewahren und achtsamer, respektvoller und empathischer mit anderen Menschen und unserer Umwelt umzugehen.
Hintergrund
Wir sind überzeugt, dass Achtsamkeit und Mitgefühl uns dabei unterstützen, unsere Gefühle bewusster wahrzunehmen, gelassener und klüger mit Stress umzugehen, unsere emotionale Kompetenz zu stärken und neue Perspektiven auf komplexe Herausforderungen zu entwickeln. Darüber hinaus fördern sie das Bewusstsein dafür, wie eng wir miteinander verbunden sind, und können zu einem nachhaltigeren Lebensstil sowie zu einem stärkeren Gemeinschaftssinn beitragen.
Genau dieses Gefühl von Verbundenheit und Zusammenhalt möchten wir mit der Aktionswoche „BEWUSST KLUB FESTIVAL“ stärken. Dafür haben wir ein vielfältiges Programm mit unterschiedlichen Veranstaltungen zusammengestellt. Unsere Initiative soll dabei mehr sein als ein kurzer Moment der Entspannung: Sie möchte Impulse für einen Kulturwandel setzen – hin zu einem bewussteren, gesünderen und achtsameren Leben – und zugleich zeigen, wie sich diese Haltung ganz konkret in den Alltag integrieren lässt.
Bewusst Klub Festival
Die Idee dazu war schon länger präsent, und dann ganz unmittelbar: Warum nicht eine ganze Woche ins Leben rufen, die Raum dafür schafft, innezuhalten und Achtsamkeit sowie Mitgefühl auf unterschiedliche Weise erlebbar zu machen? Eine Woche, in der diese Werte nicht nur thematisiert, sondern ganz konkret gelebt und im Alltag erfahrbar werden.
Schon bald fanden sich zahlreiche engagierte Menschen, die gemeinsam mit uns ein vielfältiges und inspirierendes Programm entwickeln wollten. So ist in kurzer Zeit etwas Besonderes entstanden, das Menschen für Achtsamkeit und Mitgefühl begeistern und zugleich praktische Wege aufzeigen soll, wie sich beides einfach in den Alltag integrieren lässt.
Das Schwester Festival und Unterstützer des Festivals ist Innehalten in der Schweiz. Das Team hat innerhalb von 2 Jahren vier Städte für das Festival begeistert und ist weiter am wachsen. Wir stehen im engen Austausch und dürfen von ihren Erfahrungen wachsen.
mehr Infos unter: www.innehalten-schweiz.ch
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